ボディメイク– category –

はじめに お疲れ様です。”ずんぐり”です。3/20～3/21にかけて友人と、栃木県日光市に旅行に行ってきました！とても良い旅行先だったので、皆様に共有いたします。減量期ですが、体重増減は±0kgだったので減量期でも気兼ねなくいける旅行先になってます。食...

はじめに サラリーマンの皆様、いつもお仕事ご苦労様です。忙しいサラリーマンをしていると、食習慣を気にしていられなかったりストレス発散の捌け口にお菓子を食べてしまったり、、、体調管理は２の次になってしまうことがあると思います。そこで今回は、...

はじめに 初めまして。人生バルクアップ開設者の"ずんぐり"です。最近のSNSを見ていて思うことがあります。現実的では無い、、、と。資産形成では、すでに大きな資産を気づいている人が目立ち。ボディメイクでは、インフルエンサーの強靭な肉体美が強調さ...